為什么說(shuō)武術(shù)是中國(guó)的寶貴文化遺產(chǎn)？

“氣沉丹田”

作為民族傳統(tǒng)體育，（）強(qiáng)調(diào)的是養(yǎng)生強(qiáng)身，防老抗衰，同樣它也是一種治病的好方法。

太極拳的推手運(yùn)動(dòng)

24式太極拳和32式太極劍的演練時(shí)間一般為（）分鐘。