多項(xiàng)選擇題要使高原訓(xùn)練取得理想的效果應(yīng)處理好以下幾個(gè)主要因素()。

A.高原訓(xùn)練的適宜高度
B.持續(xù)時(shí)間
C.強(qiáng)度
D.高原訓(xùn)練后出成績的時(shí)間


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1.單項(xiàng)選擇題適宜的賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動(dòng)生理意義的相同之處是()。

A.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
B.減輕極點(diǎn)反應(yīng)
C.縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)間
D.推遲疲勞出現(xiàn)

2.多項(xiàng)選擇題與無訓(xùn)練者相比,訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員在()狀態(tài)下出現(xiàn)機(jī)能節(jié)省化現(xiàn)象。

A.安靜
B.定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)
C.極限負(fù)荷運(yùn)動(dòng)
D.最大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)

3.多項(xiàng)選擇題用于評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員對(duì)極量負(fù)荷反應(yīng)的生理指標(biāo)有()。

A.最大攝氧量
B.氧脈搏
C.肺活量
D.肺通氣量

4.多項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)過程中人體的生理功能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化,這些變化包括()。

A.賽前狀態(tài)
B.準(zhǔn)備活動(dòng)
C.進(jìn)入狀態(tài)
D.穩(wěn)定狀態(tài)

5.多項(xiàng)選擇題“極點(diǎn)”出現(xiàn)的遲早及消除的快慢與哪些因素有關(guān)?()

A.訓(xùn)練水平
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C.準(zhǔn)備活動(dòng)
D.營養(yǎng)狀況

最新試題

武術(shù)諺語有“()”,意在強(qiáng)調(diào)練拳應(yīng)重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎(chǔ)。

題型:單項(xiàng)選擇題

起跑后的第一步不宜過大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

題型:判斷題

快速跑時(shí),由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動(dòng),其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動(dòng)。

題型:判斷題

青少年時(shí)期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有(),不善于自我控制情緒,常感情用事,會(huì)因一點(diǎn)小事兒激動(dòng)不已。

題型:單項(xiàng)選擇題

冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

題型:判斷題

()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí),是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

題型:單項(xiàng)選擇題

推鉛球是投擲運(yùn)動(dòng)中典型的力量性項(xiàng)目,它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。

題型:單項(xiàng)選擇題

實(shí)現(xiàn)國家關(guān)于體育教育的方針,其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課教學(xué)的課時(shí)和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。

題型:判斷題

在進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)時(shí),教師要保持在原地,不可變換自己的位置。

題型:判斷題

單腳蹬地翻身上的保護(hù)幫助方法是:站在(),一手托其臀幫助翻上,隨即換成一手握其上臂,一手托其腿。

題型:單項(xiàng)選擇題