A.預(yù)防運動損傷
B.減輕極點反應(yīng)
C.縮短進入工作狀態(tài)時間
D.推遲疲勞出現(xiàn)
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A.安靜
B.定量負荷運動
C.極限負荷運動
D.最大負荷運動
A.最大攝氧量
B.氧脈搏
C.肺活量
D.肺通氣量
A.賽前狀態(tài)
B.準備活動
C.進入狀態(tài)
D.穩(wěn)定狀態(tài)
A.訓(xùn)練水平
B.運動強度
C.準備活動
D.營養(yǎng)狀況
A.增強胰島素分泌能力及組織對胰島素的敏感性
B.加速脂肪分解,改善脂類代謝
C.有利于控制體重
D.降低交感神經(jīng)的活性
最新試題
導(dǎo)語設(shè)計的好壞直接影響教學(xué)的整體質(zhì)量,同時關(guān)系到一個教師的()。
單腳蹬地翻身上的保護幫助方法是:站在(),一手托其臀幫助翻上,隨即換成一手握其上臂,一手托其腿。
實現(xiàn)國家關(guān)于體育教育的方針,其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)的課時和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。
體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)過程與實踐課的教學(xué)過程一樣。
青少年時期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有(),不善于自我控制情緒,常感情用事,會因一點小事兒激動不已。
青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段,所以,體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。
支撐跳躍的教學(xué)中,保護與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進學(xué)生()動作的主要方法。
無論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。
在進行隊列、隊形練習時,教師要保持在原地,不可變換自己的位置。
吊環(huán)作為群眾普及活動時,還可用來做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習,這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力,(),增強練習者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。