A.10分鐘即可 B.不超過(guò)30分鐘 C.30分鐘以上 D.10分鐘有上
A.3次 B.6次 C.3-5次 D.5次以上
A.5-15分鐘為宜B.15-60分鐘為宜C.60-90分鐘為宜D.60分鐘以上為好