單項選擇題對沒有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人，最高極限心率是（）
A.220次/分—年齡
B.180次/分—年齡
C.205次/分—年齡的一半
D.220次/分—年齡的一半
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1.多項選擇題通常人體三圍包括（）
A.胸圍
B.腰圍
C.臀圍
D.肩圍
2.單項選擇題形體訓(xùn)練以發(fā)展專項身體素質(zhì)為（）
A.手段
B.基礎(chǔ)
C.核心
D.重點
