單項(xiàng)選擇題鐵鎖有三種基本形狀：O形、（）和梨形。
A.圓形
B.D字形
C.扁平形
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1.單項(xiàng)選擇題攀石賽：一組相互獨(dú)立的、短的技術(shù)性線路，選手無須使用攀巖繩，采用（）。選手獲得的累積點(diǎn)數(shù)和到達(dá)這些點(diǎn)所用的嘗試次數(shù)，將決定他們的名次。
A.上方保護(hù)
B.下方保護(hù)
C.墊子保護(hù)
2.單項(xiàng)選擇題速度賽：線路以頂繩方式攀登，采用（），按照選手完成線路的時(shí)間決定名次。
A.上方保護(hù)
B.下方保護(hù)
C.墊子保護(hù)
3.單項(xiàng)選擇題難度賽：線路以先鋒攀登的方式攀爬，采用（），運(yùn)動(dòng)員需按照順序掛好每把快掛，以其攀登到達(dá)的高度（若在橫移或屋檐部分，則按照沿路線最遠(yuǎn)攀爬距離）確定名次。
A.上方保護(hù)
B.下方保護(hù)
C.墊子保護(hù)
4.單項(xiàng)選擇題上方保護(hù)時(shí)，當(dāng)攀登者攀爬到頂或準(zhǔn)備脫落時(shí)，保護(hù)員要第一時(shí)間（）繩子并準(zhǔn)備將其放回地面。
A.扔掉
B.放松
C.拉緊
5.單項(xiàng)選擇題人工巖場(chǎng)保護(hù)員必備的裝備有：安全帶、主鎖和（）。
A.下降器
B.攀巖鞋
C.扁帶
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攀巖時(shí)，如何避免肌肉拉傷（）？
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