攀巖時，如何保護(hù)手指關(guān)節(jié)（）？

以下哪種不是攀巖中常見的手部受傷類型（）？

攀巖時，如何判斷自己的體力是否充足（）？

攀巖中的“chimney”是指（）。

攀巖中的“flagging”是指（）。

以下哪種不是提高攀巖耐力的食物（）？

以下哪種不是攀巖比賽的類型（）？

攀巖時，如何避免掉落受傷（）？

以下哪種不是攀巖后的放松方式（）？

攀巖中的“traverse”是指（）。