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脂肪在膳食中提供的能量應(yīng)占每日總能量的>40%~>50%。
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營養(yǎng)學是研究食物中的營養(yǎng)素及其它生物活性物質(zhì)對人體健康的生理作用和有益影響。
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體力活動一般分為:職業(yè)活動、社會活動、家務(wù)活動、休閑活動等。其中以休閑活動消耗的能量差別最大。
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