單項選擇題多裂肌的功能是?()
A.穩(wěn)定脊柱
B.穩(wěn)定骨盆
C.穩(wěn)定胸椎
D.以上都不對
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1.單項選擇題膈肌的功能是?()
A.脊柱屈曲
B.助呼吸、增加腹壓
C.穩(wěn)定骨盆
D.以上都不對
2.單項選擇題圓筒式呼吸通常用以下哪種呼吸方式?()
A.鼻吸鼻呼
B.口吸口呼
C.鼻吸口呼
D.以上都不對
3.單項選擇題普拉提動作分為?()
A.軀干穩(wěn)定訓練動作、脊柱靈活訓練動作
B.本體感受熱身動作、軀干穩(wěn)定訓練動作
C.本體感受熱身動作、正式訓練動作
D.本體感受熱身動作、脊柱靈活訓練動作
4.單項選擇題常見的普拉提小工具不包括?()
A.普拉提圈
B.麥管球/瑜伽球
C.壺鈴
D.半軸/泡沫軸
5.單項選擇題普拉提根據(jù)使用工具可以分類為?()
A.墊上訓練、小工具訓練、器械訓練
B.私教課程、小班課程、團體課程
C.墊上訓練、瑜伽球訓練、泡沫軸訓練
D.以上都不對