單項(xiàng)選擇題在水中進(jìn)行肌肉力量練習(xí)可以根據(jù)自身的體能狀況，利用器材設(shè)備讓肌肉得到（）訓(xùn)練。
A.減負(fù)荷
B.超負(fù)荷
C.無(wú)負(fù)荷
D.漸進(jìn)性
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1.單項(xiàng)選擇題水中步行前需要做準(zhǔn)備操、（）等準(zhǔn)備活動(dòng)，然后再開(kāi)始水中行走。
A.慢跑
B.快跑
C.伸展練習(xí)
D.快步走
2.單項(xiàng)選擇題水中伸展練習(xí)采用（）伸展，肌肉拉伸的時(shí)間一般在5-10秒之間。
A.靜態(tài)
B.動(dòng)態(tài)
C.靜態(tài)和動(dòng)態(tài)
D.都不是
3.單項(xiàng)選擇題水中伸展練習(xí)能取得令人驚奇的效果，以下說(shuō)法正確的是（）
A.由于水的物理特性，所以拉伸效果比陸上要好
B.陸上不能進(jìn)行的姿勢(shì)在水中具有了可能性
C.由于浮力的作用肌肉入水后會(huì)放松，故有助于伸展練習(xí)
D.以上都對(duì)
4.單項(xiàng)選擇題懷孕（）以后的孕婦不再適合游泳。
A.3個(gè)月
B.5個(gè)月
C.7個(gè)月
D.9個(gè)月
5.單項(xiàng)選擇題在水的特殊環(huán)境下，利用水的（）來(lái)減輕關(guān)節(jié)和韌帶的負(fù)擔(dān)，利用水的（）來(lái)提高肌肉功能，利用水的壓力增強(qiáng)心肺功能，利用水溫改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。
A.浮力，阻力
B.阻力，浮力
C.動(dòng)力，沖擊
D.沖擊，動(dòng)力
最新試題
花樣游泳運(yùn)動(dòng)員在水中表演時(shí)，主要依靠（）來(lái)保持身體的平衡和穩(wěn)定。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理壓力來(lái)源（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
花樣游泳運(yùn)動(dòng)員在水下時(shí)，如何控制呼吸以延長(zhǎng)停留時(shí)間（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的要求（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
花樣游泳比賽中，如何展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的特色（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳的比賽形式（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳教練的職責(zé)（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
花樣游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員的妝容設(shè)計(jì)應(yīng)該（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)不是花樣游泳的水中造型要求（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
花樣游泳的集體項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員之間的默契主要通過(guò)（）來(lái)培養(yǎng)。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題