健美訓練中，訓練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美訓練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

健美訓練中，肌肉適應訓練刺激的表現(xiàn)是（）。

以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復（）？

健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。

以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？

健美運動員在減脂期，應（）。

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?？

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風險因素包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收肌（）？