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谷類含糖70%~80%,主要是多糖,它主要提供豐富的維生素B族,其中維生素B1、維生素B2、()含量較多。
A、維生素A
B、維生素C
C、維生素PP
D、維生素D
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單項選擇題
大豆中含有1.64%的()、較多的維生素B1,同時也是微量元素的“倉庫”。這些微量元素有鐵、銅、硒、鋅、錳等。
A、膽固醇
B、磷脂
C、糖類
D、胡蘿卜素
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單項選擇題
葉菜類主要含有胡蘿卜素、維生素B2和維生素C以及葉酸、膽堿等,同時也是鈣、磷等無機(jī)鹽的“寶庫”,特別是含()豐富。
A、銅
B、鋅
C、錳
D、鐵
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