多項選擇題改善心情,消除疲勞,或防治高血壓和神經(jīng)衰弱等可選擇哪些運動量小的練習(xí)()

A、太極拳
B、散步
C、放松操
D、保健按摩


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1.多項選擇題運動處方的分類()

A、針對運動員訓(xùn)練的競技性運動處方
B、普通人的健身運動處方
C、針對慢性疾病和創(chuàng)傷病人康復(fù)期的治療性運動處方
D、健康人的預(yù)防性運動處方

2.多項選擇題運動處方是依據(jù)()理論及“全面身心健康”的觀點來編寫的

A、超量恢復(fù)
B、一時性適應(yīng)
C、身體適應(yīng)性原理
D、超量負(fù)荷

3.多項選擇題反映運動強(qiáng)度的生理指標(biāo)有()

A、運動時的心率
B、呼吸商
C、梅脫
D、最大吸氧量

4.多項選擇題運動處方的基本原則()

A、區(qū)別對待原則
B、全面性原則
C、漸進(jìn)性原則
D、經(jīng)常性原則

5.多項選擇題常見的運動損傷有()

A.軟組織擦傷
B.關(guān)節(jié)、韌帶扭傷
C.關(guān)節(jié)脫位
D.運動性昏厥

最新試題

以右手持80米波長無線電測向機(jī)為例,在測單向時要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機(jī)身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。

題型:單項選擇題

當(dāng)進(jìn)入近臺區(qū),應(yīng)遵循“()”原則,切忌尚未到位就進(jìn)行搜索,從而耽誤時間。

題型:單項選擇題

以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

題型:單項選擇題

在快速接近電臺的途中,隨著信號強(qiáng)度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。

題型:單項選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國球。

題型:單項選擇題

“踢腿”中,腿上踢時,須()用力;立腰;上體盡量保持正直。

題型:單項選擇題

超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)()

題型:單項選擇題

踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。

題型:單項選擇題

80米波長發(fā)射臺地線是基本()架設(shè)的。

題型:單項選擇題

有氧耐力運動包括()、游泳、登上、健美操等。

題型:單項選擇題