以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

心中的達摩指的是（）。

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。