問(wèn)答題簡(jiǎn)單陳述熱瑜伽、輔助瑜伽、活力瑜伽、釋瓦南達(dá)和流瑜伽?
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2.問(wèn)答題“哈”代表什么?“它”代表什么?
3.問(wèn)答題哈它瑜伽有幾個(gè)步驟?它是通過(guò)什么的捷徑?
4.問(wèn)答題帕坦哲尼是誰(shuí)?他給瑜伽的定義是什么?他講的王瑜伽步驟有哪些?
5.問(wèn)答題在初級(jí)理論課程中,共講了幾種呼吸控制法?
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“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
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頂峰式屬于哪一類別的體式?()
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脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
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扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得()。
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背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候,最容易造成的典型體型是()。
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站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
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“生命”的“生”意味著什么?()
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瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
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