海底針，虛步插掌時(shí)，左手按于（），掌指斜向右。

?倒卷肱，定勢(shì)動(dòng)作時(shí)，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

24式簡化太極拳的特點(diǎn)是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時(shí)，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

太極拳對(duì)下肢的要求是（）。

2000年，國際武術(shù)聯(lián)合會(huì)執(zhí)委會(huì)會(huì)議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。

做倒卷肱動(dòng)作時(shí)，身體的“重心”應(yīng)該（）。

雙峰貫耳定勢(shì)動(dòng)作時(shí)，兩拳寬度與（）同寬，高度與（）同高。