問答題

【簡答題】一松一緊和沉著,柔順,濟剛?cè)嵊惺裁搓P系?

答案:心神意念一松,氣斂入骨髓,氣沉丹田,心神意念一緊,則氣出丹田,充于肌膚,這種一松一緊的方法,就是做沉著,柔順,濟剛?cè)岬姆?..
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