多項(xiàng)選擇題減脂、低脂、脫脂奶及其制品適用于哪類人群()

A.兒童
B.青少年
C.中老年人
D.高血脂人群


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1.多項(xiàng)選擇題粗糧中含有的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有()

A.膳食纖維
B.B族維生素
C.礦物質(zhì)
D.脂肪酸

2.多項(xiàng)選擇題超重或肥胖的人,可以采取哪些方式控制體重()

A.嚴(yán)格限制魚(yú)、禽、蛋、瘦肉的攝入量
B.每天運(yùn)動(dòng)至少半個(gè)小時(shí)
C.減少油脂的攝入
D.只吃蔬菜和水果

3.多項(xiàng)選擇題超重和肥胖可導(dǎo)致的疾病包括()

A.高血壓
B.糖尿病
C.脂肪肝
D.直腸癌

4.單項(xiàng)選擇題預(yù)防青少年肥胖,下列哪個(gè)做法是正確的()

A.不吃晚餐
B.午餐可以用水果代替
C.三餐定時(shí)適量
D.多吃油炸食品