多項(xiàng)選擇題粗糧中含有的主要營養(yǎng)物質(zhì)有（）

A.膳食纖維
B.B族維生素
C.礦物質(zhì)
D.脂肪酸


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1.多項(xiàng)選擇題超重或肥胖的人，可以采取哪些方式控制體重（）

A.嚴(yán)格限制魚、禽、蛋、瘦肉的攝入量
B.每天運(yùn)動(dòng)至少半個(gè)小時(shí)
C.減少油脂的攝入
D.只吃蔬菜和水果

2.多項(xiàng)選擇題超重和肥胖可導(dǎo)致的疾病包括（）

A.高血壓
B.糖尿病
C.脂肪肝
D.直腸癌

3.單項(xiàng)選擇題預(yù)防青少年肥胖，下列哪個(gè)做法是正確的（）

A.不吃晚餐
B.午餐可以用水果代替
C.三餐定時(shí)適量
D.多吃油炸食品

4.單項(xiàng)選擇題超重和肥胖容易引起哪些疾??？（）

A.貧血
B.心腦血管病
C.骨折
D.營養(yǎng)不良

5.單項(xiàng)選擇題佩戴眼鏡以后，應(yīng)多長時(shí)間驗(yàn)一次光？（）

A.半年
B.1～2年
C.3年
D.4年