傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

腕三角軟骨盤損傷急性期應(yīng)該停訓(xùn)，1周后開始手腕支撐動作練習(xí)，若無反應(yīng)可加旋轉(zhuǎn)練習(xí)。

蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。

未成年的骨骺未閉合期關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來源于關(guān)節(jié)囊的血管。

肌肉痙攣不能拔罐，否則會加重?fù)p傷。