單項選擇題蛙泳腿教學中有些學員過分緊張,拼命壓打水板,這時要提醒他()。
A.肩膀緊張,肘關節(jié)伸直
B.肩膀放松,肘關節(jié)伸直
C.肩膀放松,肘關節(jié)彎曲
D.肩膀緊張,肘關節(jié)彎曲
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1.單項選擇題人體肌肉在工作時克服阻力的能力稱為()。
A.靈敏素質(zhì)
B.耐力素質(zhì)
C.力量素質(zhì)
D.速度素質(zhì)
2.單項選擇題形狀阻力是游進中,因()而造成身體前后的壓力差而產(chǎn)生的阻力。
A.身體形式
B.身體狀態(tài)
C.身體形態(tài)
D.身體形狀
3.單項選擇題更衣室、辦公室、售票處、商店等屬于游泳場的()
A.安全設施
B.必備設施
C.訓練設施
D.附屬設施
4.單項選擇題“全民健身121工程”中第一個“1”的具體含義是()。
A.倡導全民至少購買1種健身器材
B.倡導全民學會1種健身方法
C.倡導全民每天進行1次以上體育活動
D.倡導全民每年進行1次體質(zhì)測定
5.單項選擇題游泳者進行健康診斷是為了判斷游泳者()。
A.能否從事游泳活動
B.能否獲得教員資格
C.是否適合深水活動
D.是否適合專業(yè)訓練
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適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。
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