腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。

冷療時如果心悸、氣短、面色蒼白、四肢發(fā)冷等也應(yīng)該繼續(xù)，不會有危險。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在舉重和射擊運動員中發(fā)生。

腰椎椎間盤突出癥的治療原則是還納突出的髓核，增強腰背肌力量。