肌肉痙攣不能拔罐，否則會(huì)加重?fù)p傷。

網(wǎng)球肘是前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網(wǎng)球拍）時(shí)收縮、緊張，過多使用這些肌肉會(huì)造成這些肌肉起點(diǎn)的肌腱變性、退化和撕裂。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在舉重和射擊運(yùn)動(dòng)員中發(fā)生。

指關(guān)節(jié)挫傷后若有明顯的骨擦音，說明有撕脫性骨折。

腕三角軟骨盤損傷急性期應(yīng)該停訓(xùn)，1周后開始手腕支撐動(dòng)作練習(xí)，若無反應(yīng)可加旋轉(zhuǎn)練習(xí)。