多項(xiàng)選擇題人們發(fā)現(xiàn)了多種多樣的力量訓(xùn)練方法，這些練習(xí)方法可依其產(chǎn)生力量過程中肌肉收縮的主要形式，區(qū)分為（）和（）
A.向心收縮
B.動力性練習(xí)
C.縮短收縮
D.靜力性練習(xí)
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1.多項(xiàng)選擇題運(yùn)用分解訓(xùn)練法可集中精力完成專門的訓(xùn)練任務(wù)，加強(qiáng)（），從而獲得更高的訓(xùn)練效益。
A.主要技術(shù)動作
B.心理素質(zhì)練習(xí)
C.能力練習(xí)
D.戰(zhàn)術(shù)配合環(huán)節(jié)
2.多項(xiàng)選擇題依據(jù)訓(xùn)練負(fù)荷時(shí)氧代謝的特點(diǎn)，可分為（）等。
A.有氧訓(xùn)練法
B.無氧訓(xùn)練法
C.無氧、有氧混合訓(xùn)練法
D.有氧間歇訓(xùn)練法
