多項(xiàng)選擇題一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員完整的競(jìng)技生涯大體須經(jīng)歷（）階段。
A.基礎(chǔ)訓(xùn)練階段
B.專項(xiàng)提高訓(xùn)練階段
C.高水平的最佳競(jìng)技訓(xùn)練階段
D.競(jìng)技保持訓(xùn)練階段
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1.多項(xiàng)選擇題在三大身體素質(zhì)中，能夠通過后天科學(xué)訓(xùn)練提高幅度最明顯的是（），其次是（），最難改變的是速度。
A.爆發(fā)力
B.力量素質(zhì)
C.耐力
D.柔韌性
2.多項(xiàng)選擇題力量素質(zhì)與肌肉系統(tǒng)有密切的關(guān)系，是身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。力量的大小與，以及（）有關(guān)。
A.肌纖維類型
B.生理橫斷面積的大小
C.各肌肉群之間是否協(xié)調(diào)發(fā)展
D.神經(jīng)類型
