凡有肩部著地的損傷史者都應(yīng)該首先考慮肩關(guān)節(jié)損傷。

腕三角軟骨盤損傷急性期應(yīng)該停訓(xùn)，1周后開始手腕支撐動作練習(xí)，若無反應(yīng)可加旋轉(zhuǎn)練習(xí)。

指關(guān)節(jié)挫傷后若有明顯的骨擦音，說明有撕脫性骨折。

肌肉痙攣不能拔罐，否則會加重損傷。

蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。