小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。

傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。

腕三角軟骨盤損傷急性期應(yīng)該停訓(xùn)，1周后開始手腕支撐動(dòng)作練習(xí)，若無反應(yīng)可加旋轉(zhuǎn)練習(xí)。

蒸發(fā)冷凍時(shí)要注意距離、時(shí)間和間隔，否則極易凍傷。