單項選擇題經(jīng)常參加長跑鍛煉能提高人的耐力素質,長跑中掌握良好的呼吸節(jié)奏非常重要,長跑常用的呼吸節(jié)奏是()

A.一步一呼,一步一吸
B.兩三步一呼,兩三步一吸
C.四步一呼,四步一吸
D.一步一呼,兩步一吸


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

2.單項選擇題接力跑是一項團體運動項目,要取得好成績,不僅需要體現(xiàn)團隊精神和合作意識,還要懂得比賽規(guī)則。下列說法正確的是()

A.接棒時需要在接力區(qū)完成,以棒為準,不能以人為準
B.接棒運動員可以接受傳棒運動員的推動助力
C.在接力區(qū)內可以拋傳接力棒
D.如果沒人接棒運動員可以持棒跑完全程

3.單項選擇題關于1500米比賽,下列說法正確的是()

A.運動員采用站立式起跑,前100米采用分道跑的規(guī)則
B.若有隊員從左側超過時,前面的運動員可以向左靠加大擺臂將其擋在身后
C.1500米跑的技術包括起跑、加速跑、途中跑、終點跑
D.在1500米跑的過程中一般會出現(xiàn)極點和第二次呼吸兩種生理現(xiàn)象

4.單項選擇題下列關于速度的描述不合理的是()。

A.合理進行力量練習,可以提高速度
B.堅持長時間的耐力練習,可以提高肌肉耐力,從而提高百米速度
C.經(jīng)常練習跳遠,可以有效提高速度
D.速度練習最好安排在體力充沛、情緒飽滿的狀態(tài)下進行

最新試題

在快速接近電臺的途中,隨著信號強度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動音量旋鈕,每次旋轉應將音量調在()位置,以得到較好的方向性。

題型:單項選擇題

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術分、完成分和()

題型:單項選擇題

80米波長測向機在接收到電臺后一般有()條啞點線。

題型:單項選擇題

踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。

題型:單項選擇題

啦啦操手位中,“加油手”的英文()

題型:單項選擇題

踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()

題型:單項選擇題

超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設()

題型:單項選擇題

()年,中國大學生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立,這標志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。

題型:單項選擇題

以右手持80米波長無線電測向機為例,在測單向時要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機身反復比較兩個響音面音量大小。

題型:單項選擇題

啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側,小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對,小拳眼朝前。

題型:單項選擇題