在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?，?yīng)（）

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

原地測向松開單向開關(guān)時，接收任一電臺都會有（）個響音面。

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）

當(dāng)進(jìn)入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時間。

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

有氧耐力運(yùn)動包括（）、游泳、登上、健美操等。

（）是國際上流行的一種運(yùn)動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。