運動康復(fù)不僅可以恢復(fù)身體功能，還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。

請論述運動康復(fù)在老齡化社會中的重要性和應(yīng)用前景，并提出針對老年人運動康復(fù)的建議和策略。

在運動康復(fù)中，所有類型的運動都可以幫助恢復(fù)身體功能。

肩袖損傷患者往往會出現(xiàn)患肢各個方向都受限，隨著病情的進(jìn)展，患肢會進(jìn)入冰凍期，被稱為“凝結(jié)肩”。

盂肱關(guān)節(jié)主要依靠關(guān)節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

（）是評估患者運動能力、制定康復(fù)計劃和監(jiān)測康復(fù)進(jìn)展的重要工具。

運動康復(fù)學(xué)

請解釋運動康復(fù)中常用的關(guān)節(jié)松動技術(shù)，并舉例說明其應(yīng)用。

運動康復(fù)只適用于運動員和有明顯運動損傷的人群。

簡述運動康復(fù)的基本原則。