世間純白的完美心理的人和純黑的精神疾病的人極少，大多數人的精神狀況都散落在灰色區(qū)域內。

人產生負性情緒是很正常的，因為負性情緒就是生命中合情合理的部分。

心理咨詢等同于思想工作，目的是說服對方服從、遵循社會規(guī)范、道德標準及集體意志。

中學的課程內容屬于多層次的知識，大學的課程內容屬于單層次的知識。

對于大學生來說，塑造健全的人格對其身心的健康成長、理想抱負的實現及未來成才發(fā)展都具有重要意義。

大學里要學會用寬容的態(tài)度、欣賞的眼光看待同學之間的差異，處理彼此的矛盾。

學習前首先要對學習情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。

3歲左右的兒童，“我”的使用頻率增加，變得很有“主見”，而且能夠做到按照自己的方式去處理問題。

與人交流的時候看著對方的眼睛是對話的最基本禮儀。

父母吵架，甚至家暴，這些原生家庭的問題并不是個體的錯，而是家庭的錯，因此不能也無法改變個體的現狀。