單項選擇題靶心率(THR)是指()
A.運動終止后5分鐘時的心率
B.與運動應該達到的適宜強度相當的心率
C.亞極量負荷時的心率
D.與運動中絕不能超過的最高強度相當的心率
E.以上都不對
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1.單項選擇題進行抗阻運動時,該肌群的肌力至少要在()
A.3級
B.3+級
C.4-級
D.4級
E.4+級
2.單項選擇題肌肉肌腱完全斷裂,縫合術后何時可以開始被動運動()
A.3周
B.4周
C.6周
D.3個月
E.6個月
3.單項選擇題Rood技術中具有促進作用的感覺刺激方法為()
A.輕微的關節(jié)擠壓
B.中度的溫熱刺激
C.快速擦刷
D.對肌腱止點處加壓
E.持續(xù)牽伸
4.單項選擇題下列不是關鍵點的是()
A.頭部
B.軀干
C.肩峰
D.肘部
E.拇指
5.單項選擇題跟腱縫合后逐漸進行被動牽伸時間應是()
A.術后即刻
B.術后6周
C.術后1個月
D.術后3個月
E.術后1年
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