強調整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。

“沖、靠”是在提、沉基礎上軀干的（）動律。

下列哪組動律善于表達欲言又止的情態(tài)？（）

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

“含、腆、仰”這三個動律對訓練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。

（）是翻身類技術的典型性動律訓練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。

古典舞動作過程中強調“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應該放在（）。

下列是從武術之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。