單項選擇題下列屬于不有氧運動的是()
A、健身操
B、舉重
C、登高
D、太極拳
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1.單項選擇題下列不屬于適合老年人的低能運動項目是()
A、慢跑
B、太極拳
C、健身操
D、足球
2.單項選擇題不適合老年人的柔韌運動是()
A、壓腕
B、下腰
C、壓肩
D、壓踝
3.單項選擇題科學(xué)健身的原則不包括()
A、循序漸進(jìn)
B、持之以恒
C、量力而行
D、空腹晨練
4.單項選擇題“流水不腐,戶樞不蠹”揭示了()的養(yǎng)生觀。
A、動以養(yǎng)生
B、靜以養(yǎng)生
C、動以養(yǎng)心
D、靜以養(yǎng)心
5.單項選擇題國家體育總局推行的社會體育等級制度是();
A、1994年6月10日
B、2001年7月20日
C、1996年6月20日
D、1993年12月4日
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