單項選擇題仰臥起坐是增強（）肌肉力量。
A.全身
B.腰部
C.腹部
D.腿部
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1.單項選擇題“涮腰”是增強（）部柔韌性和力量素質(zhì)。
A.身體
B.腰部
C.雙臂
D.腿部
2.單項選擇題半面向右（左）轉(zhuǎn)、按向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)（）度。
A.25
B.45
C.90
D.125
