是指根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干個練習(xí)站點，運動員按照既定的順序，路線，依次完成每站練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練方法。
對運動負荷、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及條件實施變換，以提高運動員積極性、趣味性、適應(yīng)性及應(yīng)變能力的訓(xùn)練方法。
負荷強度較低，負荷時間較長，無間斷地連續(xù)進行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
最新試題
訓(xùn)練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。
運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。
運動技術(shù)評價指標主要包括（）和（）指標。
按負荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。
典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。
