單項選擇題以下哪一個增加運動負荷的方式只適宜在優(yōu)秀運動員增加運動負荷時采用()
A.波浪式
B.跳躍式
C.階梯式
D.直線式
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1.單項選擇題以下哪種供能形式是中時間重復訓練法的供能形式()
A.磷酸鹽供能
B.糖酵解供能為主
C.無氧、有氧混合供能均衡
D.B+C
2.單項選擇題從理論上來說,在間歇訓練法的運用中,通常在運動員的心率恢復到每分鐘()時,就進行下一次或者下一組的練習。
A.110次以下
B.120次以下
C.110次-130次
D.120次-140次
3.單項選擇題法特萊克訓練是一種以發(fā)展()為主、適當發(fā)展有氧與無氧代謝系統(tǒng)混合供能能力的耐力訓練方法。
A、無氧代謝系統(tǒng)
B、有氧代謝系統(tǒng)
C、速度素質
D、靈敏素質
4.單項選擇題在應用變換訓練法時,采用變換負荷因素方式進行訓練時,通常有幾種搭配形式()
A、3
B、4
C、5
D、6
5.單項選擇題以下哪個不是循環(huán)訓練法的組織形式()
A、分配式
B、輪換式
C、固定式
D、流水式
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最新試題
運動技術評價主要采用()、()和()三種方法。
題型:填空題
訓練負荷等級的劃分方式:按()、()、()、()、()、()劃分負荷等級。
題型:填空題
按大小分類,運動負荷可分為()、()、()和()。
題型:填空題
訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括()
題型:多項選擇題
運動心理評價指標主要分為()和()。
題型:填空題
單一動作周期性的訓練手段可分為()、()。單一動作混合性的訓練手段可分為()、()。
題型:填空題
按競技能力的要素分類,可將訓練手段分為()。
題型:多項選擇題
按訓練過程分期,可將訓練負荷安排模式分為()。
題型:多項選擇題
在這些訓練監(jiān)控子目標中,訓練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是(),而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是()目標。
題型:填空題
訓練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括()和()。
題型:填空題