單項(xiàng)選擇題青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷的特征是()

A、訓(xùn)練負(fù)荷比例越大越好
B、循序漸進(jìn)的逐漸增加
C、負(fù)荷強(qiáng)度必須是中等強(qiáng)度
D、周而復(fù)始的訓(xùn)練


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1.單項(xiàng)選擇題在哪個(gè)訓(xùn)練階段的負(fù)荷內(nèi)容首先是協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練()

A、基礎(chǔ)階段
B、專項(xiàng)提高階段
C、最佳競(jìng)技階段
D、競(jìng)技保持階段

2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員的全程多年訓(xùn)練的核心階段是()

A、基礎(chǔ)階段
B、專項(xiàng)提高階段
C、最佳競(jìng)技階段
D、競(jìng)技保持階段