每次游泳的時(shí)間最好是2～3h。

跳繩時(shí)應(yīng)運(yùn)用上臂的力量搖繩。

體操運(yùn)動(dòng)不僅可增強(qiáng)肌肉韌帶的柔韌性，也可增強(qiáng)肌肉力量。

根據(jù)實(shí)際年齡、評(píng)價(jià)年齡和增長(zhǎng)年齡三者間的關(guān)系，評(píng)價(jià)風(fēng)險(xiǎn)類型。

打籃球的能量消耗大于打排球。

冰雪運(yùn)動(dòng)包括滑冰、滑雪和冰球等。

用什么統(tǒng)計(jì)方法對(duì)結(jié)果進(jìn)行比較？

有益健康的活動(dòng)量是每天l～3次，每次大于10min的中小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

根據(jù)上表中計(jì)算出的死亡危險(xiǎn)總計(jì)，查教材預(yù)期死亡率與年齡間函數(shù)關(guān)系，計(jì)算評(píng)價(jià)年齡。

啞鈴體操不屬于負(fù)重體操。