肩袖損傷患者往往會出現(xiàn)患肢各個方向都受限，隨著病情的進展，患肢會進入冰凍期，被稱為“凝結(jié)肩”。

運動康復只適用于運動員和有明顯運動損傷的人群。

在進行啞鈴側(cè)平舉訓練是，練習者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。

肱骨頭的關節(jié)面較大，關節(jié)盂的面積僅為關節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運動幅度較大。

簡述運動康復的基本原則。

解釋什么是功能性電刺激（FES），并列舉其在運動康復中的應用。

請簡述運動康復在腦卒中康復中的作用和常用方法。

盂肱關節(jié)主要依靠關節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

下列哪些疾病或癥狀可能需要運動康復干預？（）

提升肩部力量，有效預防肩關節(jié)損傷的訓練有（）。