請解釋運動康復(fù)中常用的關(guān)節(jié)松動技術(shù)，并舉例說明其應(yīng)用。

運動康復(fù)學(xué)

下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

當(dāng)我們進行臂叢牽拉測試：患者坐位，檢查者站在患者一側(cè)，一手抵于患者（），一手握住患者手腕，向相反方面牽拉，如患者上肢出現(xiàn)痛麻癥狀為陽性。

運動康復(fù)的主要目標(biāo)是恢復(fù)患者的（）和（）功能。

盂肱關(guān)節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關(guān)節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關(guān)節(jié)。

根據(jù)不同組織結(jié)構(gòu)受累而出現(xiàn)的不同臨床表現(xiàn)，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。

下列哪項不屬于運動康復(fù)的基本內(nèi)容？（）

關(guān)于運動康復(fù)中的個體化原則，以下說法正確的是（）。