請簡述運動康復在骨質疏松癥康復中的作用和注意事項。

PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術是一種結合了（）和（）的強化和放松技術。

盂肱關節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關節(jié)。

運動康復學

對于慢性疼痛患者，運動康復的目標是完全消除疼痛。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

當我們進行臂叢牽拉測試：患者坐位，檢查者站在患者一側，一手抵于患者（），一手握住患者手腕，向相反方面牽拉，如患者上肢出現痛麻癥狀為陽性。

當肱骨內旋或外旋中立位時，區(qū)域最易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對缺血，使肌腱發(fā)生退行性變（）。

肱骨頭的關節(jié)面較大，關節(jié)盂的面積僅為關節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運動幅度較大。