【A3/A4型題】某女，23歲，情緒差、話少、活動(dòng)少一個(gè)月。精神檢查發(fā)現(xiàn)，表情苦悶，愁眉苦臉，稱對(duì)平時(shí)愛(ài)好的活動(dòng)也覺(jué)乏味，感覺(jué)度日如年，覺(jué)頭腦遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，自我評(píng)價(jià)低，感覺(jué)自己是家人和社會(huì)的負(fù)擔(dān)，活動(dòng)減少，生活被動(dòng)懶散，食欲減退，體重下降，入睡困難，睡眠淺，早醒。如果采用心理治療，可應(yīng)用的方法有（）。