名詞解釋

程序鍛煉法

答案：程序鍛煉法指按照鍛煉過(guò)程的時(shí)序性和鍛煉內(nèi)容的系統(tǒng)性，將多種鍛煉內(nèi)容有序地、合乎邏輯地編制成鍛煉程序，按照預(yù)定程序進(jìn)行鍛煉...