A.維持正常體重
B.適量飲酒,不吸煙
C.每晚睡眠7~8小時(shí)
D.每月鍛煉5次(每次約35分鐘)
E.定時(shí)進(jìn)早餐
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A.基本健康行為
B.保健行為
C.日常促進(jìn)健康行為
D.避開環(huán)境危害行為
E.預(yù)警行為
A.合理營養(yǎng)
B.積極鍛煉
C.不酗酒與不濫用藥物
D.過量飲酒
E.A、B和C
A.對問題尚無了解,毫無思想準(zhǔn)備
B.形成態(tài)度,作出承諾
C.意識(shí)到問題,引起關(guān)注但猶豫不決
D.已經(jīng)采取新的行為
E.已經(jīng)鞏固新行為
A.提供方法,鼓勵(lì)嘗試
B.激發(fā)動(dòng)機(jī),支持鼓勵(lì)
C.繼續(xù)支持,不斷強(qiáng)化
D.環(huán)境支持,預(yù)防復(fù)發(fā)
E.提供信息,提高認(rèn)識(shí)
A.個(gè)體與健康有關(guān)的行為
B.個(gè)體或群體與健康有關(guān)的行為
C.個(gè)體與健康和疾病有關(guān)的行為
D.個(gè)體或群體與健康和疾病有關(guān)的行為
E.個(gè)體或群體與健康或疾病有關(guān)的行為
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最新試題
能促進(jìn)個(gè)人和群體保健技能提高的健康促進(jìn)領(lǐng)域(策略)是()
健康心理學(xué)主要解決的心理問題是人類()
某地在全民健身項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)上,請社會(huì)各界領(lǐng)導(dǎo)、知名人士參與馬拉松活動(dòng),這在社會(huì)動(dòng)員的作用被稱為()
在幫助吸煙者放棄吸煙行為時(shí)總要提到戒煙后可能遇到一些戒斷反應(yīng),這種理論是()
應(yīng)激的生理變化模式為()
社會(huì)認(rèn)知理論中的觀察學(xué)習(xí)概念是()
在行為階段變化理論模型結(jié)構(gòu)中從準(zhǔn)備行動(dòng)到行動(dòng)是重要的變化,主要經(jīng)歷的階段是()
社會(huì)認(rèn)知理論的創(chuàng)建人是()
強(qiáng)調(diào)傳播雙方都是主體的模式是()
病人為了拉近自己與咨詢師之間的關(guān)系,請心理咨詢師吃飯,心理咨詢師沒好意思拒絕,這違反了心理咨詢從業(yè)人員職業(yè)素養(yǎng)原則的()