問答題

【簡答題】簡述骨折的定義及原因。

答案: 骨或骨小梁的連續(xù)性發(fā)生斷裂,稱為骨折。
骨折原因:
(1)直接暴力:骨折發(fā)生在暴力直接作用的部位
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【簡答題】何謂過度訓(xùn)練?

答案: 過度訓(xùn)練的全稱是“過度訓(xùn)練綜合癥”,是指運(yùn)動負(fù)荷與身體功能狀況不相適應(yīng),疲勞長期積累而引起功能紊亂或病理狀態(tài)。
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【簡答題】簡述自我監(jiān)督的定義和內(nèi)容。

答案: 自我監(jiān)督使體育活動參加者,在鍛煉或訓(xùn)練過程中,對自己的健康狀況和身體功能狀況經(jīng)常進(jìn)行觀察的一種方法。
內(nèi)容包括...
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