問答題

【簡答題】簡述自我監(jiān)督的定義和內(nèi)容。

答案： 自我監(jiān)督使體育活動參加者，在鍛煉或訓練過程中，對自己的健康狀況和身體功能狀況經(jīng)常進行觀察的一種方法。
內(nèi)容包括...
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【簡答題】健康分組的依據(jù)是什么？
答案：

（1）健康狀況
（2）身體發(fā)育狀況
（3）生理功能
（4）運動史和身體素質(zhì)狀況
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【簡答題】簡述運動處方的定義。
答案： 由醫(yī)師或教練員給參加運動鍛煉的人，按其年齡、性別、心肺或運動器官的功能、運動經(jīng)歷和健康狀況等特點，用處方的形式，規(guī)定適當...
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