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問(wèn)答題敘述骨傷科頸項(xiàng)部練功法之前伸后縮法。

1.問(wèn)答題敘述骨傷科頸項(xiàng)部練功法之左右旋轉(zhuǎn)法。

深吸氣時(shí)頭向左轉(zhuǎn)，呼氣時(shí)頭部還原正中位，右側(cè)亦然，左右交替，反復(fù)6～8次

2.問(wèn)答題敘述骨傷科頸項(xiàng)部練功法之左右側(cè)屈法。

吸氣時(shí)頭向左屈，呼氣時(shí)頭部還原正中位，右側(cè)亦然，左右交替，反復(fù)6～8次。

3.問(wèn)答題敘述骨傷科頸項(xiàng)部練功法之前屈后伸法。

吸氣時(shí)頸部盡量前屈，使下頜接近胸骨柄上緣，呼氣時(shí)頸部后伸至最大限度，反復(fù)6～8次。

4.問(wèn)答題敘述骨傷科舒筋通絡(luò)法之深部按摩法。

5.問(wèn)答題敘述骨傷科舒筋通絡(luò)法之輕度按摩法。