單項選擇題良好的生活作息制度要求做到以下幾點：第一，在嚴格規(guī)定的時間內完成各種活動內容。第二，正確地交替勞動、體育活動和休息。第三，（）。
A、較少睡眠
B、定時進食，睡眠充足
C、較多睡眠
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1.單項選擇題運動后的恢復脈搏，由運動停止的即時脈搏降低到運動前脈搏，其恢復時間應不超過（）
A、20—30分鐘
B、5—6分鐘
C、60分鐘以上
2.單項選擇題運動時或運動后的即時脈搏，一般人可達110—170次／分鐘，運動員可達（）及以上。
A、200次/分鐘
B、300次/分鐘
C、400次/分鐘
3.單項選擇題在制定（）前，首先要對鍛煉者進行全面身體檢查，并進一步做心肺功能測試，如：“庫柏12分鐘跑”。
A、運動處方
B、運動原則
C、運動契約
4.單項選擇題（）的最大特點就在于能做到因人們異，有的放矢，避免不合理運動而產生的損傷，達到最佳的銀煉效果。
A、運動處方
B、運動意識
C、運動原則
5.單項選擇題對鍛煉者的健康狀況與體質特點，來確定身體鍛煉的項目、內容、強度、次數(shù)、時間和鍛煉的注意事項，其方法與醫(yī)生給病人開診斷處方相仿，所以稱（）
A、運動原則
B、運動契約
C、運動處方
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在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）
題型：單項選擇題
在運動中的擦傷是指（）
題型：單項選擇題
在運動處方中，以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
題型：單項選擇題
建立體育生活方式的意義有以下哪些（）
題型：多項選擇題
在運動處方中，以預防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。
題型：單項選擇題
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奧運會跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打對方（）部位。
題型：單項選擇題
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冬奧會冰壺項目采用的冰壺，其原石產自于（）
題型：單項選擇題