單項(xiàng)選擇題柔道立姿倒法的動作要領(lǐng)為？（）
A.身體直立，兩腳張開與肩同寬，兩手臂平伸
B.五指并攏，掌心向下，眼睛向前平視，屈膝蹲下成蹲姿倒法預(yù)備姿勢
C.上半身向后倒下之動作要領(lǐng)，均與蹲姿倒法相同
D.以上皆是
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1.單項(xiàng)選擇題柔道蹲姿倒法的動作要領(lǐng)為？（）
A.屈膝蹲下，后腳跟離地，兩手臂平伸與肩同高，五指并攏，掌心向下，眼睛向前平視
B.上半身保持正直，上半身向后倒下時(shí)，臀部先行著地，然后背部再著地，兩腿向上垂直，緊收下顎
C.眼睛注視腹部結(jié)帶處，兩臂同時(shí)拍擊疊席，約在身體兩側(cè)45度位置
D.以上皆是
2.單項(xiàng)選擇題柔道坐姿倒法的動作要領(lǐng)為？（）
A.上半身保持正直姿勢端坐，兩腿伸直并攏，兩臂向前平伸與肩同高，五指并攏，掌心向下，眼睛向前平視
B.上半身向后倒下時(shí)，兩腿向上垂直，后背著地時(shí)，緊收下顎，眼睛注視腹部結(jié)帶處，兩臂同時(shí)拍擊疊席，約在身體兩側(cè)45度位置
C.坐姿左、右倒法，動作要領(lǐng)同上所述，惟僅以單手拍擊疊蘑，另一手掌則置于腹部結(jié)帶處
D.以上皆是
